Kali ini saya mau memberikan pengalaman dikit tentang kesehatan badan.
Saya termasuk orang yang memiliki berat badan yg di bawah rata-rata.
Alhasil badanku pun mudah banget terserang masuk angin. Hampir jika
musim penghujan tiba, saya tidak berani ke luar malam kalau tidak bawa
jaket. Karena rentan skali terkena masuk angin.
Kalo dah masuk, ya kerokan. Tapi kl dipikir2 knp kok saya mudah
terkena angin duduk..
Setelah tanya ke sana kemari, akhirnya saya punya metode untuk
menambah daya tahan tubuh dan mencegah masuk angin. Berikut terapi
yang mudah dan gampang untuk mencegah masuk angin.
Satu, jika habis bangun tidur baik siang atau malam, jangan makan
sesuatu apapun. Tp langsung minum air putih secukupnya. Ingat ya, hrs
air putih. Jngn air es atau teh. Ini berguna untuk menetralkan asam
lambung. Dan pencegah dehidrasi.
Dua, lakukan tiap hari selama hampir satu minggu. Syukur2 bisa selamanya.
Tiga, cukup itu saja. Dan jangan lupa berdoa.
Semoga bermanfaat...
Salam cungkring..
--
Visit my Home ;
http://basyar-mania.blogspot.com
